Yogamaya

Online-Yoga mit Michaela

Die Säulen des Yogas sind Atemübungen, Asanas und Entspannung (Meditation). Körper, Geist und Seele können so miteinander verbunden werden. Wörtlich übersetzt bedeutet das Sanskrit-Wort "yoga" u.a. „Verbindung und Vereinigung. Das was für mich sehr wertvoll ist "Yoga ist für alle Menschen und besonders für die Menschen die mehr über sich selbst erfahren möchten!"

Hatha-Yoga nach der Tradition Sri T. Krishnamacharya, T. K. V. Desikachar und R. Sriram

Ich biete die Yogastunde über ZOOM an. Die App kannst du dir kostenlos über Playstore auf deinem Handy, Laptop oder Tablet herunterladen. Den Link zur Online-Yogastunde bekommst du von mir nach erfolgreicher Anmeldung kostenlos zu gesendet.

Was du brauchst: Yogamatte, -kissen, -block und bequeme Kleidung!

Fragen zur Yogapraxis beantworte ich dir gerne nach der Yogastunde.

Anmeldung unter:

Michaela Selbig, www.yogamaya-erding.de/anmeldung