Yogamaya-Erding

Yoga-Online mit Michaela

Die Säulen dieses Yogaunterrichts sind Atemübungen, Asanas und Entspannung (Meditation). Körper, Geist und Atem können so miteinander verbunden werden. Wörtlich übersetzt bedeutet das Sanskrit-Wort "Yoga" unter anderem „Verbindung und Vereinigung", das für mich sehr wertvoll ist.

Yoga ist für alle Menschen und besonders für die, die mehr über sich erfahren möchten!

Hatha-Yoga nach der Tradition Sri T. Krishnamacharya, T. K. V. Desikachar und R. Sriram

Ich biete die Yogastunde via ZOOM an. Die App kann kostenlos über die Playstore App auf deinem Handy, Laptop oder Tablet herunterladen. Den Link zur Online-Yogastunde wird nach erfolgreicher Anmeldung per Email zugesendet.

Was du brauchst: Gutes WLAN, Laptop, Handy oder Tablet, Yogamatte, -kissen, -block und bequeme Kleidung!

Fragen zur Yogapraxis beantworte ich dir gerne nach der Yogastunde.

Anmeldung unter:

Michaela Selbig, www.yogamaya-erding.de/anmeldung