Online-Yoga mit Michaela

 

Die Säulen des Yogas sind Atemübungen, Asanas und Entspannung (Meditation). Körper, Geist und Seele können so miteinander verbunden werden. Wörtlich übersetzt bedeutet das Sanskrit-Wort "yoga" u.a. „Verbindung und Vereinigung. Das was für mich sehr wertvoll ist "Yoga ist für alle Menschen und besonders für die Menschen die mehr über sich selbst erfahren möchten!"

 

 

Hatha-Yoga nach der Tradition Sri T. Krishnamacharya, T. K. V. Desikachar und R. Sriram

 

 

Tag

 Zeit  Dauer Kosten

Mittwoch

18:30 - 20:00 Uhr  90 min. 10,00 € / Abend

  

Ich biete die Yogastunde via ZOOM an. Die App kann kostenlos über die Playstore App auf deinem Handy, Laptop oder Tablet herunterladen. Den Link zur Online-Yogastunde wird nach erfolgreicher Anmeldung per Email zugesendet.

 

Was du brauchst: Gutes WLAN, Laptop, Handy oder Tablet, Yogamatte, -kissen, -block und bequeme Kleidung!

Fragen zur Yogapraxis beantworte ich dir gerne nach der Yogastunde.

 

Anmeldung unter:

Michaela Selbig, www.yogamaya-erding.de/anmeldung